Pole Dance, Jiu-Jitsu Brésilien, Functional Training, Mobility, Stretching et bien plus!!

Réappropriez-vous votre corps et améliorez votre santé et votre capacité physique grâce à une pratique naturelle, efficace et fun!  

Nous vivons actuellement dans une ère moderne et technologique qui a bien sûr contribué grandement à améliorer notre quotidien, mais nous a également privés de beaucoup de nos capacités à être Humains. Le confort, la commodité, les nouvelles technologies et le manque de mobilité nous ont rendus sédentaires,  faibles,  dysfonctionnels et physiquement analphabètes, au détriment de notre santé.

Nous pensons qu’un retour au naturel est nécessaire. C’est dans cet esprit que nous avons créé THE SPOT – MOVEMENT STUDIO. Un retour à l’essentiel avec la recherche d’un corps fonctionnel, fort, mobile, efficace et en pleine santé plutôt que seulement esthétique.

Chez The Spot – Movement Studio, nous nous focalisons sur la santé pour le long terme, l’agilité, l’efficacité et l’habileté corporelle, plutôt qu’uniquement l’esthétisme. Rien de mal à vouloir un beau corps, mais si vous ne savez rien faire avec ce corps… ça serait comme avoir une Ferrari avec un moteur de Twingo… bien dommage!

«BE STRONG TO BE USEFUL»